Некоторые темы принято обходить стороной, хотя именно они вызывают больше всего вопросов. Римминг — одна из таких практик: о ней говорят шепотом, но при этом открыто и с интересом.
Давайте разберемся, что такое римминг, зачем люди его практикуют, какие существуют риски и как сделать все безопасно и комфортно.
Что такое римминг
Римминг — это форма оральной стимуляции, при которой партнер ласкает область вокруг ануса губами или языком. В медицинской литературе эту практику называют анилингусом. Это еще один способ проявить близость, если оба партнера этого хотят.
Интимные практики, включая римминг, упоминались задолго до появления интернета. Например, в древнеиндийской Камасутре встречаются описания ласк всего тела партнера, включая «нижние области». В древних китайских и японских трактатах об искусстве любви тоже есть разделы, посвященные телесной близости без границ.
В эпоху Ренессанса художники и поэты не избегали тем чувственного опыта. А в ХХ веке, особенно в 1960–1970-х годах, разговоры о подобных практиках стали частью движения за свободу тела и выбора. Уже в XXI веке римминг периодически упоминается в кино, сериалах («Сексуальное просвещение», «Девчонки», «Эйфория») и стендапе как часть нормального, пусть и непривычного, обсуждения сексуальности.
Сейчас такая практика встречается и в гетеросексуальных, и в гомосексуальных отношениях. Главное здесь не ориентация, а доверие, открытость и интерес. Для одних это способ исследовать новые ощущения, для других — выражение особой формы интимности.
Как практикуется римминг
Римминг — это не просто оральная стимуляция ануса. Это форма близости, которая требует особенного подхода: уважения, гигиены, доверия и знания границ. Рассмотрим, что важно понимать, если вы и ваш партнер всерьез задумываетесь о такой практике.
Основа — взаимное согласие
Прежде чем переходить к практике, нужно быть уверенным, что оба партнера хотят ее осознанно. Римминг — это не то, что можно попробовать просто так. Обсудите его заранее в спокойной обстановке, без давления и ожиданий. Ощущение дискомфорта — сигнал отложить или вовсе отказаться.
Вопросы, которые стоит обсудить:
- Понимаете ли вы с партнером, что это за практика?
- Есть ли страхи, отвращение, стеснение?
- Каковы личные границы? Чего точно не стоит делать?
Подготовка и гигиена — ключ к безопасности
Римминг — это зона повышенной гигиенической ответственности. Анальная область — одна из самых деликатных в теле: здесь могут находиться бактерии (включая кишечную палочку), поэтому риск заражений выше, чем в других интимных зонах.
Перед практикой важно:
- принять душ, тщательно вымыть анус с мягким мылом (без агрессивной гигиены);
- подстричь или при желании удалить волосы вокруг (не обязательно, но может сделать процесс комфортнее);
- за несколько часов до практики избегать тяжелой пищи (при чувствительном ЖКТ);
- для дополнительной гигиены можно использовать клизму, но не злоупотреблять (чрезмерное вымывание нарушает микрофлору).
Дополнительным уровнем защиты станет использование латексной салфетки (dental dam) — тонкой прокладки между ртом и телом партнера. Она защищает от возможной передачи инфекций и делает практику более безопасной.
Подойдет и обычный презерватив: разрежьте его вдоль и разверните, чтобы получился прямоугольник.
Эмоциональный комфорт
При желании начать практиковать римминг многие пары чувствуют смущение, уязвимость и даже неловкость. Это нормально. Если один из партнеров испытывает стеснение, важно быть особенно чутким: не торопить, не шутить, не критиковать.
Если вы в роли того, кто получает ласку, можно лечь в позу эмбриона, на бок или живот. Если вы инициатор, сохраняйте зрительный и тактильный контакт, не делайте резких движений и внимательно следите за реакцией партнера.
Плавность и постепенность
Римминг не начинается с языка. Это часть общего интимного процесса. Обычно все начинается с:
- ласк ягодиц и бедер;
- поцелуев нижней части спины;
- прикосновений вокруг ануса.
Только после этого, если партнер расслаблен и дает согласие, можно переходить к прямой стимуляции. Важно помнить: никакой боли и дискомфорта. Только удовольствие.
Удобные позы
Правильное положение тела — один из самых недооцененных моментов в римминге. На деле именно поза часто определяет, насколько комфортно, расслабленно и безопасно будет ощущаться практика. Если вы только начинаете, важно выбрать такое положение, при котором физически и психологически обоим будет спокойно.
Один из самых интуитивных вариантов — лечь на живот. Это положение дает ощущение защищенности: ничего не видно, партнер чувствует опору и может полностью расслабиться. Можно подложить подушку под бедра, чтобы немного приподнять таз — так станет удобно обоим.
Не менее комфортна поза на боку, особенно в формате «ложечек», когда один партнер обнимает другого сзади. Она подойдет для неспешной эмоциональной близости. Здесь важен телесный контакт, возможность обниматься, шептать, смеяться. Такая поза идеально подойдет, если вы оба немного волнуетесь и хотите сблизиться.
Для тех, кто чувствует себя уверенно и не боится быть на виду, подойдет положение на четвереньках. Оно дает прямой доступ и считается классикой в этой практике. Однако поза требует доверия и расслабленности. Хорошо, если все происходит в уютной обстановке, с мягким ковром или одеялом под коленями и локтями, чтобы не было физического дискомфорта.
Есть и более откровенные позы: например, лежа на спине с приподнятыми ногами. Такое положение открывает максимум доступа и может сочетаться с другими видами ласк. Но, опять же, здесь все зависит от уровня доверия и телесного комфорта. Иногда проще начать с чего-то более закрытого и постепенно, по ощущениям, переходить к другому.
Если у вас большая разница в росте или весе, удобно, когда один партнер сидит на краю кровати, а другой располагается перед ним стоя или на коленях. Такая позиция дает хороший обзор и контроль, особенно если вы хотите видеть реакцию друг друга.
Экспериментируйте мягко, общайтесь в процессе, не бойтесь остановиться или передумать. Это не акробатика и не соревнование, а форма близости.
Завершение
После практики желательно:
- снова принять душ или вытереть зону влажной салфеткой;
- при использовании dental dam или презерватива — утилизировать его;
- спокойно пообщаться — обсудить ощущения и поблагодарить партнера, если было приятно.
Почему римминг приятен
Многих смущает сам факт, что римминг может приносить удовольствие. Но если отбросить стереотипы и обратиться к физиологии, все становится логично. Дело не в странности практики, а в особенностях устройства нашего тела.
Анус — зона с высокой концентрацией нервных окончаний. По чувствительности его можно сравнить с губами или пальцами: прикосновение, давление, тепло воспринимается здесь особенно остро. Эта чувствительность заложена природой не для удовольствия, а для контроля над важными функциями, но человек научился взаимодействовать с этим участком тела иначе.
Функционально анус окружен двумя сфинктерами — внутренним и внешним. Это кольцевые мышцы, которые обеспечивают сжатие и расслабление анального канала. Они реагируют не только на давление изнутри, но и на внешние стимулы. Во время расслабления сфинктеров и мягкого воздействия на зону вокруг может возникать приятное ощущение, особенно если партнер чувствует себя в безопасности.
В непосредственной близости от ануса, перед прямой кишкой у мужчин находится простата — чувствительная железа, которую еще называют «мужской точкой G». Хотя при римминге прямой стимуляции простаты не происходит, ласки в этой области могут косвенно вызывать возбуждение за счет близости к нервным сплетениям.
У женщин анус и влагалище анатомически расположены очень близко. Стимуляция этой области может передавать ощущение удовольствия за счет общих нервных путей.
Промежность — еще одна важная зона. Это участок между анусом и половыми органами, который участвует в работе тазового дна, контроле мочеиспускания, сексуальной чувствительности. При мягком воздействии на эту область активируются нервные окончания, отвечающие за сексуальное возбуждение, поэтому для многих стимуляция промежности и прикосновения к зоне вокруг ануса становятся источником нежного и часто неожиданного удовольствия.
Нередко удовольствие рождается не только от физической стимуляции, но и от психологического контекста: ощущение принятия, ухода, полной включенности друг в друга. Для некоторых это способ глубже соединиться, почувствовать партнера буквально до миллиметра.
Распространенные риски и как их избежать
Мы уже упоминали, что римминг требует особенного внимания к чистоте. Но важно понять: дело не только в гигиене, но и в реальных медицинских рисках, о которых знают далеко не все. Хотя эта практика не может привести к беременности, как вагинальный контакт, она не становится от этого безопаснее. Более того, оральный секс, включая римминг, часто недооценивают с точки зрения передачи инфекций.
Особенность анальной зоны заключается в ее физиологии. Даже при самой тщательной подготовке в ней могут сохраняться бактерии, вирусы и паразиты. Основная угроза возникает не от стимуляции, а от орального контакта с остатками фекальных частиц, даже микроскопических. В них могут содержаться:
- бактерии, вызывающие тяжелый гастроэнтерит;
- вирусы папилломы человека (ВПЧ), простого герпеса, гепатита A и B;
- паразиты (лямблии, острицы и другие кишечные «гости»);
- инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), включая сифилис, гонорею, хламидиоз.
Особенно высок риск при наличии микроповреждений на коже или слизистой. Например, если у партнера, выполняющего стимуляцию, во рту есть язвочки, порезы, кровоточащие десны, стоматит или герпес, римминг может резко увеличить шанс передачи инфекции. В этом случае от практики лучше отказаться до полного заживления. То же самое касается любых симптомов дискомфорта, жжения, зуда или воспаления у принимающей стороны.
Некоторые думают, что душ перед практикой защитит от неприятных последствий. Это заблуждение. Он необходим как элемент уважения и базовой гигиены, но не гарантирует отсутствия микробов и вирусов. Снизить риски помогут:
- использование барьерной защиты (коффердамов, салфеток, разрезанных презервативов);
- вакцинация против гепатитов A и B — особенно актуальна, если у вас есть несколько партнеров или вы практикуете орально-анальные контакты регулярно;
- здоровая ротовая полость — регулярная гигиена, отсутствие воспалений, визиты к стоматологу.
В идеале барьерная защита должна использоваться всегда, особенно если у вас нет полной уверенности в состоянии здоровья партнера. Медицинские работники настоятельно рекомендуют предохраняться.
Восприятие в Казахстане
В казахстанском обществе тема римминга продолжает оставаться табуированной. Люди знают что это такое, но при этом самого термина «римминг» большинство из них не слышало.
Но важно понимать: если тема редко звучит вслух — это не значит, что она не существует в интимной жизни казахстанских пар. Просто в культуре, где долгое время бытовала стигматизация любых отклонений от стандартного секса, такие разговоры только начинают формироваться.
Среди молодежи римминг воспринимается более спокойно благодаря соцсетям, сериалам, блогерам и общей сексуальной раскрепощенности нового поколения. TikTok, Reddit и YouTube в этом плане работают лучше, чем любая лекция: молодые люди учатся называть вещи своими именами и задавать важные вопросы о безопасности, гигиене и согласии.
В ЛГБТ-среде практика римминга может быть более известной и обсуждаемой, особенно среди мужчин, практикующих секс с мужчинами. Это связано как с анатомическими особенностями, так и с более открытым отношением к исследованиям тела и удовольствия. Однако такой вид близости практикуют не все, он не является обязательной частью каких-то сценариев. Как и в любой другой паре, здесь все зависит от желаний, доверия и согласия.
Почему не все готовы к практике
Интимные практики, особенно такие, как римминг, — это не обязательная программа, норма или странность, а лишь один из способов телесной близости, к которому далеко не все готовы физически и эмоционально. И это нормально.
Причины могут быть разными. Кто-то вырос в среде, где любые разговоры о сексе были под запретом, не говоря уже о чем-то нестандартном. Кто-то просто не ощущает возбуждения в этой зоне тела. А у кого-то может быть просто банальное отвращение прикасаться языком к месту из которого вылезает говно. Все это весомые причины, чтобы не хотеть пробовать.
Важно понимать: отказ от какой-либо практики — не признак закрытости или неразвитости. Это проявление ваших границ. Секс базируется на доверии, которое держится на уважении к чужому «нет».
Бывает и наоборот: партнер предлагает попробовать, а вы не знаете, как отреагировать. В голове могут крутиться мысли: «А вдруг она подумает, что я скучный?», «Я должна быть открытой, иначе он уйдет», «Это сейчас модно, нужно соответствовать». Такие установки — ловушка. Настоящая интимность начинается с честности. Готовы к этом — пробуйте. Не готовы — не делайте это ни в коем случае.
Отметим, ранее мы писали об еще одной практике, хоть и абсурдной, которая может применятся как в гетеро, так и в гей-отношениях — голландский штурвал.
