Лучшие скороговорки для тренировки дикции

Четкая дикция облегчает обучение, профессиональное общение и публичные выступления. Для ее развития не требуется специальное оборудование или сложные методики — достаточно регулярных упражнений, направленных на отработку звучания речи. 

В этой статье собраны 200 скороговорок разного уровня сложности и даны практические рекомендации по их использованию. Подборка подойдет для самостоятельных занятий, работы с детьми и применения в образовательной и логопедической практике.

Что такое скороговорки и чем они полезны для развития речи

Скороговорка — это короткий или развернутый текст с повторяющимися или сложными для произношения звуками и сочетаниями букв. Основная задача таких фраз — отработка точного и чистого произношения.

Скороговорки работают как тренажер для речевого аппарата. При регулярных упражнениях задействуются губы, язык, мягкое небо и дыхание, что помогает формировать правильные речевые навыки.

Основные преимущества занятий со скороговорками:

1. Улучшение дикции. Звуки произносятся четче, снижается смазанность речи.
2. Развитие артикуляции. Сложные звукосочетания помогают выработать точные и согласованные движения органов речи.
3. Контроль темпа речи. Скороговорки помогают найти баланс между скоростью и понятностью, особенно при публичных выступлениях.
4. Тренировка дыхания. Формируется навык произнесения длинных фраз без пауз и напряжения.
5. Уверенность в речи. Человек не боится говорить вслух, увереннее выражает мысли и лучше контролирует речь.

Для детей скороговорки выступают игровым способом развития речи и слуха. Для взрослых они полезны как инструмент работы над произношением и подготовки к публичным выступлениям.

200 скороговорок для тренировки и развития речи

В этом разделе собраны 200 скороговорок, которые легко подобрать под уровень подготовки, возраст и конкретные звуки.

Простые скороговорки для начинающих

Эти скороговорки подходят для первых тренировок речи. Они короткие, легко запоминаются и помогают отработать четкое произношение без спешки и напряжения:

1. Мама мыла раму, рама мыла маму.
2. Шла Саша по шоссе, несла сушку на шесте и сосала сушку.
3. У Сени и Сани в сенях сом с усами.
4. Добры бобры идут в боры; бобры для бобрят добры.
5. На дворе трава, на траве дрова, не руби дрова на траве двора. Раз дрова, два дрова, три дрова.
6. Сшила Саша Сашке шапку, Сашка шапкой шишку сшиб.
7. Шесть мышат в шалаше шуршат.
8. Три сороки тараторки тараторили на горке.
9. У ежа ежата, у ужа ужата, у чижа чижата, у жука жучата.
10. Наш Полкан попал в капкан.

11. Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
12. У капитана петух в капкане.
13. Стоит копна с подприкопеночком, под копной перепелка с перепеленочком.
14. Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши.
15. Полили ли лилию? Видели ли Лидию? Полили лилию, видели Лидию.
16. Ткет ткач ткани на платки Тане.
17. Поезд мчится, скрежеща: ж, ч, ш, щ, ж, ч, ш, щ.
18. Косарь Косьян косой косит косо. Не скосит косарь Косьян покоса.
19. Тщетно тщится щука ущемить леща.
20. Около колодца кольцо не найдется.

21. Течет речка, печет печка.
22. У перепела и перепелки пять перепелят.
23. Стоит поп на копне, колпак на попе, копна под попом, поп под колпаком.
24. У Феофана Митрофаныча три сына Феофаныча.
25. Как на горке, на пригорке стоят тридцать три Егорки: раз Егорка, два Егорка, три Егорка (и так до тридцати трех Егорок).
26. Филипп к печке прилип.
27. Яшма в замше замшела.
28. Лили ли лилипуты воды на лилию? Не залили ли? Не перелили ли лилию?
29. У елки иголки колки.
30. Кашевар кашу варил, подваривал да не доварил.

31. Купи кипу пик. Кипу пик купи. Пик кипу купи.
32. Жутко жуку жить на суку.
33. Шел Фрол по шоссе к Саше в шашки играть.
34. Орел на горе, перо на орле.
35. Коля колет колья.
36. Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится.
37. Щенок за обе щеки уплетает щи из щавеля.
38. Крошка-кошка на окошке кашу кушала по крошке.
39. У нас гость унес трость.
40. Баран-буян залез в бурьян.

Скороговорки для тренировки произношения звука Р

Эти скороговорки помогают отработать четкое произношение звука Р, сделать речь плавной и ритмичной:

1. Рыла свинья белорыла, тупорыла. Полдвора рылом изрыла. Вырыла, подрыла, до норы не дорыла. На то хавронье и рыло, чтобы она рыла.
2. Проворонила ворона вороненка.
3. Брат с братом брели по Арбату.
4. Улов у Поликарпа — три карася, три карпа.
5. От зорьки до зорьки моряки на вахте зорки.
6. У реки росла рябина, а река текла, рябила.
7. Два дровосека, два дроворуба, два дровокола дров накололи, колоду перекололи, двор переполнили.
8. У Клары и Валерки вареники в тарелке.
9. Рубили дроворубы сыры дубы на срубы.
10. Собирала Маргарита маргаритки на горе, потеряла Маргарита маргаритки во дворе.
11. На рынке Кирилл крынку и кружку купил.
12. Римма рано чистит раму, Рома рядом чистит рану.
13. Шел Егор через двор, нес топор чинить забор.
14. Перепел перепелку и перепелят в перелеске прятал от ребят.
15. Кричал Архип, Архип охрип, не надо Архипу кричать до хрипу.
16. Курьера курьер обгоняет в карьер.
17. Королева кавалеру подарила каравеллу.
18. У тридцати трех полосатых поросят тридцать три хвостика висят.
19. Хитрую сороку поймать морока, а сорок сорок — сорок морок.
20. Рано утром три барана барабанят в барабаны. Барабанят в барабаны три барана утром ранним.

Скороговорки на С, З, Ш, Ж

В этом разделе собраны скороговорки для тренировки свистящих и шипящих звуков. Они полезны для отработки четкости и контраста между похожими по звучанию согласными:

1. Саша любит сушки, Соня — ватрушки.
2. Сено Сене Костя косит, в сени сено Сеня возит.
3. Сух сук нёс барсук.
4. Свиристель свиристит свирелью.
5. Сыр сорока раздобыла, сорок дырок в сыре было.
6. В миске у киски вкусные сосиски.
7. Стеша спешила, рубашку шила, да поспешила — рукав не пришила.
8. Зимним утром от мороза на заре звенят березы.
9. Пошел спозаранку Назар на базар, купил там козу и корзину Назар.
10. Зина в магазине забыла корзину.
11. У Зои мимозы, а Зины розы.
12. Змея шипит, а жук жужжит.
13. А жена-то мужа и утюжит, и утюжит.
14. У сороконожки на каждой ножке по босоножке.
15. В живом уголке жили ужи и ежи.
16. Лежит ежик у елки, у ежа иголки, а внизу, похожие на маленьких ежат, шишки прошлогодние на траве лежат.
17. В ночной тиши у камыша чуть слышны шорохи ужа.
18. Шапка да шубка — вот весь Мишутка.
19. Ша-ша-ша, выходи из камыша.
20. Маша мешает кашу, Миша мешает Маше.

Скороговорки на Т и Д 

Эти скороговорки помогают отработать твердые и звонкие согласные, а также четкое переключение между ними:

1. Тетерев сидел на дереве, под деревом тень тетерева.
2. Где растяпа да тетеря — там не прибыль, а потеря.
3. Толком толковать, да без толку расперетолковывать.
4. Не будь тороплив, а будь терпелив.
5. Покатил Костя в Кострому в гости.
6. Толст тот, кто ест торт.
7. Не ходи то-то по то-то, не проси то-то того-то — вот тебе то-то за то-то.
8. Турка курит трубку, курка клюет крупку. Не кури турка трубку, не клюй курка крупку.
9. Торопке порка не впрок. Торопке корка впрок.
10. У Кондрата куртка коротковата.
11. Дятел на дубу сидит и в дубу дупло долбит.
12. Дятел дерево долбил, деда стуком разбудил.
13. Дед Додон в дуду дудел, Диму дед дудой задел.
14. Дарья дарит Дине дыни.
15. Стоит гора посреди двора, на дворе — трава, на траве — дрова.
16. Дед Данило делил дыню — дольку Диме, дольку Дине.
17. Дрозд на дятла поглядел: «Делать дырки — твой удел».
18. Бранденбургские рододендроны из дендрария.
19. Один Дима дома, но Дима дома не один. Дома один Дима и два Вадима.
20. Дятел лечит древний дуб, добрый дятел дубу люб.

Скороговорки на В, Ф, П, Б (губные согласные)

Губные согласные требуют активной работы губ и дыхания. Такие скороговорки помогают улучшить дикцию и сделать речь более выразительной и уверенной:

1. Водовоз вез воду из-под водопровода.
2. Съел Валерик вареник, а Валюшка ватрушку.
3. Веселей, Савелий, сено пошевеливай.
4. Летела овсянка на овес, а Иван овес унес.
5. Ваня не подводит, но Ваню доводит.
6. Филя в фильме — фельдфебель.
7. Фараонов фаворит на сапфир сменял нефрит.
8. У Феклы — свекла, у Фани — герани, у Федьки в фуфайке — фиалки.
9. Федор Феклуше финики фигурно фотографировал.
10. Фонарь семафорит, фонарщик — тараторит.
11. Выпал пух, попал в пуховик, пуховик весь в пуху.
12. У пеньков опять пять опят.
13. Поле, полное полыни, выпало полоть Полине.
14. Покупая попугая, не пугайте попугая; не пугайте попугая, попугая покупая!
15. Из-под топота копыт пыль по полю летит.
16. Бублик, батон, буханку, баранку пекарь испек спозаранку.
17. Был баран белорыл, всех баранов перебелорылил.
18. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
19. Белый снег, белый мел, белый заяц тоже бел, а вот белка не бела, белой даже не была.
20. В букваре у Буратино брюки, булка и ботинок.

Скороговорки на стечения согласных

Эти скороговорки помогают научиться четко произносить длинные цепочки согласных без пропусков и искажений:

1. Пустует пост на мостовой — бастует Сеня-постовой.
2. Столы белодубовые гладкотесовыструганные.
3. Скунс сел на пень и подумал, что пень вонял, но пень стучал, скунс вонял.
4. У кошки в миске сливки скисли.
5. Сашу спрашивает Гришка: «У стрижа жена — стрижка?»
6. Синичка, синичка — воробью сестричка.
7. Степа принес сестрам на перекресток пестрые блестки.
8. Ерш, пескарь, осетр, севрюга рады повстречать друг друга.
9. Стрекоза стерегла стрекозу справа, стрекоза стрекозу слева.
10. У Степана сметана, простокваша да творог, семь копеек туесок.
11. Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.
12. Забыл Панкрат Кондратьев под кроватью домкрат, а Панкрату Кондратьеву без домкрата не поднять на тракте трактор.
13. Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень Бранденбурга.
14. Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.
15. Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.
16. Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.
17. Волховал волхв в хлеву с волхвами.
18. Инцидент с интендантом, прецедент с претендентом, интрига с интриганом.
19. Вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей.
20. Флюорографист флюорографировал флюорографистку.

Скороговорки для общей тренировки дикции

Здесь представлены универсальные скороговорки, которые развивают четкость, темп и устойчивость произношения:

1. Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, нашли по два гроша.
2. Маланья-болтунья молоко болтала-выбалтывала, да не выболтала.
3. Не жалела мама мыла. Мама Милу мылом мыла. Мила мыла не любила, мыло Мила уронила.
4. Рыси рыщут, пищу ищут.
5. У Варвары ватрушки, а у Вовы — веснушки.
6. У осы не усищи, а усики.
7. Осип охрип, Архип осип.
8. Вы малину мыли ли? Мыли да не вымыли.
9. Щечки у чушки, чешуя у щучки.
10. На горе Арарат рвала Варвара виноград.
11. Хохлатые хохотушки хохотом хохотали: «Ха-ха-ха-ха-ха!»
12. Бегают две курицы прямо на улице.
13. Вкусная халва мастеру хвала.
14. Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.
15. Огурцы — молодцы, зеленобелогубы.
16. Шишки на сосне, шашки на столе.
17. Парус наш на совесть сшит, нас и шторм не устрашит.
18. Яхта легка и послушна моя, я бороздить на ней буду моря.
19. Чукча в чуме чистит чуни. Чистота у чукчи в чуме.
20. В поле полет Фрося просо, сорняки выносит Фрося.
21. Добыл бобыль бобов, допил бобыль бутыль, забыл бобыль костыль.
22. Черной ночью черный кот прыгнул в черный дымоход.
23. У прадеда правнук, у правнука прадед.
24. Клала Клава лук на полку, кликнула к себе Николку.
25. Съел Слава солено сало, да сала Славе мало.
26. Петя был мал и мяту мял. Увидала мать — не велела мять.
27. На дуб не дуй губ, не дуй губ на дуб.
28. Купила бабуся бусы Марусе.
29. Верзила Вавила весело ворочал вилы.
30. На шишкосушильную фабрику требуется шишкосушильщик для работы на шишкосушильном аппарате. 

Классические длинные скороговорки 

Классические длинные скороговорки требуют концентрации и контроля дыхания, они отлично подходят для развития выносливости речи и умения сохранять четкость при увеличении длины фразы:

1. Вез корабль карамель, наскочил корабль на мель, и матросы две недели карамель на мели ели.
2. Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон, как в капюшоне он смешон.
3. С мышами во ржи подружились ежи. Ушли в камыши — и во ржи не души.
4. Сорок сорок съели сырок с красивою красною коркой, сорок сорок в короткий срок слетелись и сели под горкой.
5. В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира, и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.
6. Ехал Грека через реку, видит Грека — в реке рак. Сунул Грека руку в реку, рак за руку Греку — цап!
7. Саша шустро сушит сушки. Сушек высушил штук шесть. И легко спешат старушки сушек Сашиных поесть.
8. Валя на проталинке промочила валенки. Валенки у Валеньки сохнут на завалинке.
9. Сшит колпак, да не по-колпаковски, вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.
10. Четыре черненьких чумазеньких чертенка чертили черными чернилами чертеж.
11. Рапортовал, да не дорапортовал; дорапортовал, да зарапортовался.
12. Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все — в сугроб.
13. Кролик по грядкам прыгает ловко — кролик крадет в огороде морковку.
14. Огорченная сорока возвращается с урока. Весь урок болтала с сойкой и домой вернулась с двойкой.
15. Не смейся надо мной, не пересмехотствуйся, я сам себя пересмехотствую и высмехотствую.
16. Испугался грома Рома, заревел он громче грома. От такого рева гром притаился за бугром.
17. Пошел Ипат лопаты покупать. Купил Ипат пять лопат. Шел через пруд, зацепился за прут. Упал в пруд Ипат, пропали пять лопат.
18. Нашего пономаря никто не перепономарит, а наш пономарь всех перепономарит.
19. Лара для Леры брала эклеры. С кремом эклеры в Лары и Леры.
20. Черепаха, не скучая, час сидит за чашкой чая. Черепаха всех смешит, потому что не спешит. А куда куда спешить тому, кто всегда в своем дому?

Скороговорки повышенной сложности

Эти скороговорки помогают вывести дикцию на новый уровень:

1. В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядра кедра, вытру гетрой выдре морду — ядра в ведра, выдру в тундру.
2. Истерически разнервничавшегося конституционалиста Константина нашли акклиматизировавшимся в конституционном Константинополе.
3. В целлофане целовались цепелины с пацанами, циберфиллер цыкнул числам целочисленнный процесс, а цианистые цыпки зацепились за цунами.
4. Скороговорун скороговорил, выскороговаривал, что все скороговорки перескороговорит, перевыскороговорит, но, заскороговорившись, выскороговаривал, что всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь!
5. Жили-были три китайца: Як, Як-цедрак, Як-цедрак-цедрак-цедрони. Жили-были три китайки: Цыпа, Цыпа-дрыпа, Цыпа-дрыпа-дрымпампони. Все они переженились: Як на Цыпе, Як-цедрак на Цыпе-дрыпе, Як-цедрак-цедрак-цедрони на Цыпе-дрыпе-дрымпампони. И у них родились дети. У Яка с Цыпой — Шах, у Яка-цедрака с Цыпой-дрыпой — Шах-шарах, у Яка-цедрака-цедрака-цедрони с Цыпой-дрыпой-дрымпампони — Шах-шарах-шарах-широни.
6. Расчувствовавшаяся Лукерья расчувствовала нерасчувствовавшегося Николку.
7. Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу, в грязи от груза арбузов развалился кузов.
8. Их пестициды не перепистицидят наши по своей пестицидности.
9. Говорил командир при полковнике про подпоручицу, а при подполковнице про подпрапорщицу промолчал.
10. Работники предприятие приватизировали-приватизировали, да не выприватизировали.

Как правильно тренировать дикцию с помощью скороговорок

Чтобы занятия со скороговорками приносили результат, важно соблюдать эти правила:

1. Начинайте медленно. Прочитайте скороговорку в спокойном темпе, четко проговаривая каждый звук.
2. Разбивайте на части. Сложные фразы полезно сначала произносить по слогам или короткими отрезками.
3. Следите за артикуляцией. Обращайте внимание на работу губ и языка, избегайте проглатывания звуков.
4. Постепенно ускоряйтесь. Увеличивайте темп только после того, как текст получается чистым и без ошибок.
5. Повторяйте вслух. Простое чтение не дает эффекта. Важно проговаривать все слова вслух.
6. Тренируйтесь регулярно. Даже 5–10 минут в день дают больший результат, чем редкие длительные занятия.

Полезно также читать скороговорки перед зеркалом или записывать свой голос на диктофон, чтобы услышать неточности и контролировать прогресс.

Скороговорки являются эффективным и универсальным инструментом для развития четкости речи. При регулярной практике они помогают улучшить произношение, повысить уверенность в общении и сделать речь более выразительной. Выбирая скороговорки по уровню сложности и занимаясь системно, можно добиться заметного прогресса независимо от возраста и опыта.